Você treina bem… mas trava nos torneios de Beach Tennis?
Treine sua mente para competir com confiança no seu verdadeiro nível
O Treinamento Mental Online - Método VIRADA ensina estratégias práticas para controlar a pressão dos torneios, manter o foco em momentos decisivos e jogar no seu verdadeiro nível competitivo.
🧠 Comprovações científicas do Treinamento Mental no Esporte
📈 Melhora significativa da performance esportiva
Revisões científicas mostram que cerca de 90% dos estudos sobre treinamento psicológico indicam melhora no rendimento atlético e na consistência competitiva.
⚡ Redução relevante da ansiedade competitiva
Intervenções mentais como mindfulness e treinamento psicológico apresentam redução significativa dos níveis de ansiedade em atletas.
🏃 Até 18% de melhora no desempenho físico
Estratégias de auto-diálogo e treinamento mental estruturado demonstraram melhora de até 18% em testes de performance física, aumentando resistência e rendimento.
Base científica:
Hatzigeorgiadis et al., 2011 | Brown & Fletcher, 2017 | Li et al., 2024
🔥 O que você recebe ao entrar no Treinamento Mental
🎥 Treinamento Mental Completo
Conteúdos práticos e objetivos para desenvolver foco competitivo, controle emocional e confiança em torneios de Beach Tennis.
🧠 Avaliação do Perfil Mental de Atleta
Identifique seus pontos fortes e os aspectos mentais que precisam evoluir para melhorar sua performance em quadra.
📊 Feedback personalizado
Orientações profissionais para ajustar sua mentalidade competitiva e aplicar estratégias mentais no jogo.
📝 Plano de Ação Mental de 14 dias
Um passo a passo estruturado para você começar a treinar sua mente de forma prática e consistente.
🔄 Atualizações futuras do treinamento
Acesso a novas aulas e conteúdos que serão adicionados para evolução contínua da sua mentalidade competitiva.
📱 Acesso ao Close Friends exclusivo no Instagram
Dicas estratégicas, orientações mentais e conteúdos extras voltados para atletas que estão no treinamento.
Seu mental está impedindo sua evolução no Beach Tennis
🏋️♂️TREINA BEM, MAS JOGA MAL
📉OSCILA EMOCIONALMENTE APÓS ERROS
💭PENSAMENTOS NEGATIVOS
😰TREME EM PONTOS DECISIVOS
🔥ENTRA ANSIOSO E PRESSIONADO
😟SENTE INSEGURANÇA DURANTE AS PARTIDAS
Após aplicar o método, você poderá:
✔️ Lidar melhor com erros
✔️ Reduzir o medo e a inseguranças
✔️ Jogar com mais confiança
✔️ Lidar melhor com a pressão em quadra
✔️ Manter o foco e atenção
✔️ Ter controle emocional
✔️ Evoluir constantemente
Estratégias mentais práticas para aplicar nos treinos e torneios
Você aprenderá técnicas mentais que podem ser utilizadas durante os jogos, nos intervalos entre pontos e na preparação para competições.
✔️ Estratégias de Concentração
✔️ Reset Mental para lidar melhor com erros e evitar queda de rendimento
✔️ Autodiálogo estratégico para aumentar confiança e nitidez mental
✔️ Protocolos Mentais
✔️ Visualizações para se preparar mentalmente para as competições
✔️ Técnicas de respiração para controlar o nervosismo em momentos decisivos
Método VIRADA – Engenharia Mental do Beach Tennis
O Método VIRADA trabalha o desenvolvimento mental do atleta através de pilares essenciais:
🧭 V – Visão Competitiva
Clareza de identidade, propósito e mentalidade de crescimento.
O atleta entende quem ele é em quadra.
📚 A – Aprendizado Estruturado
Análise pós-competição e evolução contínua.
Transformar cada jogo em crescimento.
💪 D – Domínio Emocional
Estabilidade mental em momentos críticos.
Erros seguidos, viradas, tie breaks, match points, conflitos.
🔥 I – Intensidade Controlada
Regulação emocional e ativação ideal antes da competição.
Controle da ansiedade e construção do estado ideal.(FLOW)
🧠 R – Resposta Sob Pressão
Ferramentas mentais durante o jogo.
Respiração, foco, diálogo interno e protocolos de reset.
🎯 A – Ação Estratégica
Execução consciente ponto a ponto.
Tomada de decisão, postura corporal, comunicação em dupla.
DESTRAVE O SEU MENTAL NO BEACH TENNIS
🎥 Treinamento Mental R$ 989
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Sobre Mim
Danilo Francisco
Formado em Psicologia
Especialista em Psicologia do Esporte
Formação em Mental Coaching Esportivo
Pós graduado em Neuropsicologia
Atleta amador de Beach Tennis e Corrida de Rua
Mais de 50 atletas de Beach Tennis mentorados
Em quanto tempo começo a perceber resultados?
Muitos atletas começam a perceber melhorias no foco, na confiança e no controle emocional já nas primeiras aplicações das estratégias durante treinos e jogos.
Existe suporte caso eu tenha dúvidas?
Sim. Os atletas participantes recebem orientações e conteúdos extras para auxiliar na aplicação prática do treinamento mental.
Vou conseguir aplicar mesmo assistindo aulas gravadas?
Sim. O treinamento foi desenvolvido com estratégias práticas e exercícios aplicáveis para que o atleta consiga treinar a mente de forma simples durante treinos e competições.
O treinamento é indicado para qual nível de atleta?
O treinamento foi desenvolvido para atletas de Beach Tennis que competem ou desejam competir melhor, independentemente do nível técnico.
Como funciona o acesso ao treinamento?
Após a confirmação da inscrição, o acesso é liberado (com login e senha) imediatamente para você assistir às aulas no seu ritmo, de onde estiver.
Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo?
Você terá acesso ao treinamento pelo período informado na plataforma (6 meses), incluindo futuras atualizações de aulas.
O treinamento possui garantia?
Sim. Você conta com garantia de 7 dias
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